![](https://www.rafaelalaefara.com.br/wp-content/uploads/2021/03/post-04-01-21.jpg)
Eu antes de levantar da cama faço meus agradecimentos, oração e decretos da vida e do dia.
Depois procuro praticar um exercício fisico, uma meditação ou yoga.
Hoje optei pela Kudhalini Yoga da @medicinadaconsciencia que eleva a energia!
Eu antes de levantar da cama faço meus agradecimentos, oração e decretos da vida e do dia.
Depois procuro praticar um exercício fisico, uma meditação ou yoga.
Hoje optei pela Kudhalini Yoga da @medicinadaconsciencia que eleva a energia!